Az életedben lehetnek időszakok, amikor úgy érzed, elakadtál. Ugyanazok a kapcsolati helyzetek ismétlődnek, és nehezen érted a saját reakcióidat. Hiszem, hogy ezek a helyzetek nem azt jelentik, hogy „baj van veled”, hanem azt, hogy érdemes kíváncsian közelebb lépni ahhoz, ahogyan a világban vagy, ahogyan kapcsolódsz másokhoz, és ahogyan alakítod az életedet.

Mayer Judit vagyok, pszichológus, munkámban elsősorban a személyközpontú és egzisztenciális szemlélet áll hozzám közel. Ezek a megközelítések számomra azt jelentik, hogy a valódi változás gyakran egy őszinte emberi kapcsolatban kezdődik.

Találkozásaink során arra törekszem, hogy olyan biztonságos és elfogadó légkört teremtsek, ahol nem kell megfelelni vagy tökéletesnek lenni. A közös munkában nem kész válaszokat adok, hanem együtt fedezzük fel azokat az összefüggéseket, amelyek segíthetnek más szemmel ránézni a helyzetedre, és nagyobb szabadságot adhatnak a döntéseidben és a kapcsolataidban.

Nem hiszek abban, hogy az embereket meg kell javítani. Inkább abban, hogy ha megértjük, miért alakultak ki bizonyos érzések, reakciók vagy kapcsolati minták, akkor több lehetőségünk nyílik arra, hogy másképp viszonyuljunk hozzájuk.

Pszichológusi diplomám megszerzése után mentálhigiénés segítő szakon folytattam tanulmányaimat. Ez a képzés nagy hatással volt arra, ahogyan az emberekre, a kapcsolatokra és a saját szerepemre tekintek pszichológusként. Később Angliában egészségpszichológusi diplomát szereztem, jelenleg pedig tanácsadó szakpszichológus képzésben veszek részt.

Leggyakrabban önismereti kérdésekkel, párkapcsolati nehézségekkel, családi mintázatokkal, élethelyzeti elakadásokkal, veszteségekkel és krízisekkel érkező felnőttekkel dolgozom.

Hiszem, hogy minden ember története egyedi. Ezért a közös munkánk sem előre megírt forgatókönyv szerint halad, hanem mindig abból indul ki, aki Te vagy, és abból, amire éppen most szükséged van.